나이 먹으니 깜빡 깜빡… 치매 걱정 된다면 뇌세포 노화 붙잡으세요

뇌 신경 활성화 돕는 ‘포스파티딜세린’
두뇌 노화할수록 줄어들어 보충 필요… 12주 섭취 땐 기억력-인지력 개선 효과
은행잎 추출물에 항상화 성분 풍부… 뇌 세포 보호하고 혈행 기능 개선도

게티이미지코리아

모두가 치매를 두려워하지만 막상 어떻게 대비하고 막아야 할지 잘 모르는 이들이 많다. 최근에는 두뇌 나이 관리와 기억력 관리가 치매 예방에 있어 중요한 요소로 강조되고 있다. 두뇌 나이는 실제 연령과 상관없이 뇌의 기능적 상태를 나타내는 개념이다. 나이가 들어도 꾸준히 뇌를 자극하고 건강을 유지하면 두뇌 노화 속도를 늦출 수 있다. 특히 기억력은 두뇌 나이를 결정짓는 중요한 요소 중 하나다. 기억력 저하는 뇌의 노화와 직결되며 이는 치매로 이어질 수 있다. 기억력은 단순히 정보를 저장하는 능력뿐 아니라 일상생활에서 효율적인 의사결정과 학습 능력에도 영향을 미친다. 기억력을 강화하면 뇌의 다른 영역도 함께 활성화돼 전체적인 뇌 기능을 개선할 수 있다.

두뇌 인지 기능에 매우 중요한 성분, 포스파티딜세린

은행잎 추출물은 뇌를 보호하고 혈액순환 개선을 도와준다.

포스파티딜세린은 인지질의 일종으로 세포막을 구성하는 성분이다. 뇌의 신경세포막에 많이 분포돼 있으며 뇌세포가 제대로 기능할 수 있도록 작용한다. 하지만 나이가 들면서 두뇌에 노화가 진행되면 뇌세포 내의 포스파티딜세린 양도 점차 줄어든다. 이렇게 되면 뇌 신경세포막이 변화하면서 신경 전달 기능성이 퇴화돼 기억력 감퇴와 인지력 저하가 나타나게 되는 것이다. 따라서 중년 이후부터는 포스파티딜세린을 보충해줘 뇌세포의 퇴행을 막고 신경 신호 전달 메커니즘이 망가지지 않도록 지켜줘야 한다.

기억력·인지력 강화하고 치매 원인 물질 축적 억제

포스파티딜세린은 뇌 신경세포막을 활성화하고 뇌세포의 신경전달물질인 아세틸콜린의 합성 및 분비를 촉진한다. 또한 뇌세포 간 신호 전달이 이뤄지는 신경세포막의 수상돌기 밀도를 증가시켜 기억력과 인지력을 강화시켜준다. 치매의 원인 물질로 지목되는 베타 아밀로이드의 축적을 억제하는 효과도 있다. 이런 복합적인 효과로 인해 미국 FDA에서는 포스파티딜세린이 노년층의 치매와 인지 장애 위험을 감소시키고 인지력 개선에 도움을 주는 원료로 인증돼 있으며 우리나라 식약처에서도 노화로 저하된 인지력 개선에 도움을 줄 수 있는 두뇌 건강 기능성 원료로 인정받았다.

12주 섭취로 학습 인지력, 기억력 개선 효과 확인

포스파티딜세린은 다양한 연구를 통해 기억력 감퇴, 인지력 저하, ADHD(주의력결핍과다행동장애) 등에 개선 효과가 있다는 것이 확인됐다. 65∼78세 노인을 대상으로 매일 포스파티딜세린 300㎎을 12주간 섭취하게 한 결과 학습 인지력, 얼굴-이름 연계 인식능력, 안면 인식능력 등이 개선됐다. 50∼90세 남녀를 대상으로 매일 포스파티딜세린 300㎎을 12주간 섭취하게 한 인체시험에서도 인지 기능, 기억 회상, 실행 기능, 집중력, 정신적 유연성 등의 시험 항목 모두에서 전반적인 개선 효과를 보였다.

포스파티딜세린은 치매 환자에게도 인지력 개선 효과를 보인다. 평균 연령 60.5세의 치매 환자를 대상으로 매일 300㎎의 포스파티딜세린을 12주간 투여한 결과 기억력은 13.9년, 학습 능력은 11.6년, 전날 본 사람에 대한 인지능력은 7.4년, 10자리 숫자 암기 능력은 3.9년이 연장되는 효과가 나타났다.

은행잎 추출물도 기억력 개선에 효과

은행잎 추출물(GBE)은 은행나무잎에서 추출한 기능성 원료로 플라보노이드와 터페노이드 성분이 풍부하다. 이 성분들은 항산화 및 항염증 작용을 통해 뇌세포를 보호하고 혈액순환 개선을 도와준다.

플라보노이드는 뇌세포를 손상시키는 활성산소를 제거해 신경세포의 손상과 노화를 억제하고 알츠하이머와 같은 퇴행성 질환의 위험을 낮춘다. 터페노이드는 뇌의 미세혈관을 확장시키고 혈류 개선을 도와 산소와 영양 공급을 원활하게 한다. 이는 기억력 및 인지 기능 향상에 중요한 역할을 한다. 또한 은행잎 추출물은 뇌세포의 신경전달물질인 아세틸콜린의 활성화를 도와 학습 능력과 기억력을 증진시킨다.

포스파티딜세린 원료로 인지력-기억력 ‘쑥’

CJ웰케어 건강케어센터
닥터뉴트리 메모리메이트

중장년층을 위한 두뇌 건강기능식품으로 인기를 얻고 있는 ‘닥터뉴트리 메모리메이트’가 새롭게 업그레이드됐다. 인지력 개선 기능성 원료인 포스파티딜세린에 기억력과 혈행을 개선해주는 은행잎 추출물을 더했다. 여기에 항산화 작용을 하는 비타민 E까지 넣어 인지력, 기억력, 혈행, 항산화를 동시에 케어할 수 있다. 업그레이드 제품답게 포스파티딜세린의 품질도 더욱더 좋아졌다. 특허받은 기술 공법으로 지표 성분 손실을 최소화해 포스파티딜세린의 순도를 70%까지 끌어올렸다. 포스파티딜세린은 뇌를 구성하는 인지질의 한 종류로 뇌세포와 세포막의 주요 성분이며 뇌의 신경세포막에 분포하는 물질이다. 포스파티딜세린은 식약처로부터 노화로 인해 저하된 인지력 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 인정받았다. 포스파티딜세린의 인체적용시험 결과 65∼78세 노인 15명이 매일 포스파티딜세린 300㎎을 12주간 섭취한 후 학습 인지력, 이름-얼굴 연계 인식능력, 안면 인식능력이 증가됨이 확인됐다(Isr J Psychiatry Relat Sci Vol 37No.4(2000)302-307, 인체적용시험 결과가 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아님).

닥터뉴트리 메모리메이트에 사용된 포스파티딜세린은 100% 식물성 원료에서 추출한 기능성 원료다. 대두에 단 0.001%만이 존재하는 극소량의 핵심 성분인 포스파티딜세린을 특허받은 제조 공법으로 추출해 순도 70%의 고품질을 실현했다. 닥터뉴트리 메모리메이트에는 인지력 개선을 위한 포스파티딜세린이 일일 섭취량 300㎎ 함유돼 있으며 이외에도 은행잎 추출물을 넣어 기억력 개선과 혈행 개선 기능성까지 더했다. 은행잎 추출물은 기억력과 혈행 개선 기능성을 식약처로부터 인정받은 기능성 원료다. 또한 비타민 E를 1일 영양성분 기준치 100% 함량으로 배합해 항산화까지 더했다. 하루 한 번 섭취로 ‘인지력+기억력+혈행+항산화’의 4중 기능성을 동시에 누릴 수 있는 닥터뉴트리 메모리메이트는 나이 들면서 인지력이 자꾸 떨어지거나 기억력이 감소하는 60∼70대에게 꼭 필요한 제품이다.

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