나이가 들면 연골을 구성하는 콘드로이친의 생성이 줄고 구조도 약해지면서 염증과 통증을 유발한다. 초기에는 앉았다 일어날 때나 계단을 오르내릴 때 약간의 뻣뻣함과 부종, 열감 등의 증상이 있을 뿐이지만 중기에는 관절의 움직임과 상관없이 지속적인 통증이 발생하며 관절의 모양이 변형되기 시작해 압통이 느껴진다. 말기에는 연골이 다 닳아 없어지면서 뼈와 뼈가 직접 부딪치고 관절이 휘는 등 무릎을 다 펼 수 없게 돼 걸을 때뿐만 아니라 움직이지 않을 때도 통증이 있고 활동이 적은 밤에 통증이 더 심해져 잠을 설치기도 한다.
흡수 빠른 소 연골 100% 콘드로이친으로 통증·염증 해결
문제는 한 번 닳기 시작한 연골은 자연적으로 회복되기 어렵다는 점이다. 따라서 연골 성분을 꾸준히 보충해 관리하는 것이 중요하다. 콘드로이친은 연골의 약 3분의 1을 차지하는 핵심 성분으로 매트리스 속의 스프링처럼 관절의 마찰을 줄이고 탄성을 유지시켜 연골의 손상을 늦춰준다. 주로 해양 생물이나 가축의 연골에서 채취하는 콘드로이친은 원료에 따라 그 효과가 다르다. 특히 소 연골에서 추출한 콘드로이친은 사람의 연골과 매우 유사한 분자구조를 가지고 있어 체내에서 더 잘 인식되고 쉽게 분해돼 흡수가 빠르고 효율적이다.
연구에 따르면 소 유래 콘드로이친의 체내 흡수 시간은 2.4시간으로 상어 유래(8.7시간)에 비해 약 4배 더 빠른 속도를 보였다. 이처럼 콘드로이친이 체내에 빠르게 흡수되면 염증 부위에 신속히 도달해 염증을 줄이고 통증을 빠르게 완화해준다. 무릎 골관절염 환자를 대상으로 한 1년간의 임상시험에서도 소 유래 콘드로이친을 섭취한 후 무릎 통증 지수가 36% 감소했으며 3개월 섭취 후에도 통증 감소와 무릎 기능 개선 효과가 지속되는 것으로 나타났다.
70대에 소멸하는 콘드로이친, 소 연골로 관절 건강 개선
콘드로이친은 체내에서 스스로 합성되지 않아 외부로부터 보충해줘야 하며 40대에는 20대의 절반, 70대에는 거의 소멸해 나이 들수록 반드시 섭취해야 한다. 이러한 효과를 위해서는 단순한 콘드로이친이 아닌 흡수율을 높인 뮤코다당단백 형태가 적합하다. 뮤코다당단백에는 연골 염증을 줄여주는 글루코사민, 윤활유 역할을 하는 히알루론산, 연골의 마모 속도를 줄이고 통증을 완화하는 콘드로이친이 들었다. 콘드로이친은 흡수력이 중요하다. 뮤코다당단백 콘드로이친은 효소 분해 과정을 거쳐 분자 크기를 잘게 쪼개 흡수율을 높였다. 항산화력도 돼지 연골에 비해 약 5배 높은 것으로 나타났다. 기능성 소재 소 연골에서 추출한 뮤코다당단백 콘드로이친의 인체적용시험 결과 섭취 70일 만에 △무릎관절 통증과 퇴행성관절염 환자의 건강 정도를 평가하는 △WOMAC 총점 △WOMAC 계단 내려가기 △WOMAC 신체적 기능 등 4가지 항목에서 개선 효과를 증명했다.
소 연골 콘드로이친 1200㎎으로 관절·연골 건강 꽉 잡자
jw중외제약의 ‘편한관절 뮤코다당단백 콘드로이친1200’은 소 연골 100% 유래 뮤코다당(콘드로이친 황산)단백으로 관절과 연골, 뼈 건강을 동시에 관리할 수 있는 건강기능식품이다. 주원료인 뮤코다당단백은 연골 조직을 이루는 구성 성분으로 관절 및 연골 건강기능성 원료다. 뼈 형성에 필요한 망간, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 주는 비타민 D도 주원료로 1일 권장 섭취량을 꽉 채웠다.
jw중외제약 편한관절 뮤코다당단백 콘드로이친1200은 △계단 오르내리기가 불편한 사람 △조금만 걸어도 무릎이 시큰거리고 뻣뻣한 사람 △무릎을 굽혔다 펴기가 불편하고 열감이 느껴지는 사람 △앉았다 일어날 때 손을 짚어야 하는 사람에게 권한다. jw중외제약 편한관절 뮤코다당단백 콘드로이친1200은 2024 대한민국 메디컬헬스케어 대상 수상을 기념해 4개월분을 구매하는 고객에게 2개월분을 추가로 증정한다.
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