“밥이 보약”은 옛말… 마시는 멀티비타민으로 기력 충전하세요

보령컨슈머헬스케어 파워부스터Ⅱ

파워부스터Ⅱ(2)는 물에 녹아 소변으로 배출되는 수용성비타민(비타민 B, C)을 듬뿍 담고, 지방에 저장돼 체내 축적되는 지용성비타민(비타민 A, D, E, K)은 필요한 만큼만 채워 풍성함과 안전함 사이의 균형을 정확히 설계했다. 보령컨슈머헬스케어 제공

“날이 더워서 그런가, 요즘은 몸에 힘이 안 들어가고 기력도 금방 빠져요.”

특별한 질환이 없어도 이런 증상이 반복된다면 세포 에너지가 떨어지는 ‘대사 피로’ 상태일 수 있다. 우리 몸은 나이가 들수록 에너지대사가 느려지고 스트레스나 식습관 등의 영향으로 비타민과 미네랄의 흡수가 줄어든다. 특히 비타민 B군, C, D는 가장 먼저 부족해지기 쉬워 기초체력 회복을 위해 꼭 챙겨야 할 필수영양소다.

‘밥이 보약’? 끼니만으로는 턱없이 부족한 영양

보령컨슈머헬스케어 파워부스터Ⅱ(2) 제품 사진

불과 수십 년 전만 해도 삼시세끼만 잘 챙기면 충분하던 영양소가 이제는 끼니만으로는 채워지지 않는 시대가 됐다. 농지 연작과 과도한 비료 사용으로 식품 속 영양소가 점점 줄었기 때문이다.

일본 과학기술청에 따르면 과거 시금치 한 단에서 얻던 철분을 이제는 19단을 먹어야 보충할 수 있다. 미국 농무부 역시 최근 브로콜리와 시금치의 비타민 C 함량이 1950년대보다 50% 가까이 감소했다고 발표했다. 이런 영양소 감소는 아무리 건강한 식사를 해도 영양부족 상태에 빠질 위험을 높인다.

특히 마그네슘이나 아연 같은 미네랄 부족은 비타민 흡수와 작용에 장애를 일으킨다. 마그네슘 결핍은 비타민 D 기능 저하를 초래해 골다공증, 불면증, 만성피로를 악화시키며 아연 결핍은 비타민 A 흡수를 막아 시력 저하와 피부 건조를 일으킨다.

기운 빠지고 무기력… 에너지의 핵심 ‘비타민 B군’

미네랄은 비타민을 활성화시키고 비타민은 에너지를 만드는 기초가 된다. 그중 비타민 B군은 탄수화물·단백질·지방을 에너지로 전환시켜 피로 해소에 핵심적인 역할을 한다.

비타민 B1은 뇌의 포도당 대사를 도와 정신 피로를 줄이고 B2와 B6는 세포 에너지 생산을 도와 몸의 활력을 끌어올린다. 특히 B12는 신경계 건강과 집중력 유지에 관여하며 결핍 시 기억력 저하와 무기력감을 유발할 수 있다.

비타민 C와 E는 항산화 작용을 통해 체내 세포를 보호하고 면역력을 강화하며 비타민 D는 뼈 건강과 근육, 면역 기능을 유지한다.

멀티 비타민, 액상으로 섭취해야 흡수율 높아

비타민과 미네랄은 매일 꾸준히 섭취해야 효과를 볼 수 있는 만큼 어떻게 섭취하느냐도 중요하다. 최근에는 휴대가 간편하면서도 물에 타서 섭취할 수 있는 분말형 제품이 인기다. 물이나 탄산수와 섞어 마시면 되니 섭취에 부담이 없고 체내 흡수 속도도 빠르다. 특히 물에 잘 녹는 비타민 B군이나 C는 액상에 가까운 형태로 섭취할수록 체내 활용도가 높다. 실제로 액상형 비타민은 정제형에 비해 흡수 속도가 4∼9배 빠르며 액상으로 섭취한 영양소의 85∼90%가 30초 내로 흡수된다는 연구 결과도 있다.

점점 무더워져가는 날씨에 입맛도 없고 물도 잘 안 넘어간다면 시원한 비타민 한 잔으로 수분과 영양을 동시에 채워보는 것도 좋은 방법이다.

하루 한 포 맛있는 멀티 비타민으로 활력 충전!

67년 전통의 보령에서 지치고 피곤한 사람을 위해 하루 한 잔으로 활력을 채울 수 있는 ‘파워부스터Ⅱ(2)’를 출시했다.

비타민 특유의 향 없이 주스처럼 맛있는 파워부스터Ⅱ는 물에 녹아 소변으로 배출되는 수용성비타민(비타민 B, C)을 듬뿍 담고, 지방에 저장돼 체내 축적되는 지용성비타민(비타민 A, D, E, K)은 딱 필요한 만큼만 채워 풍성함과 안전함 사이의 균형을 정확히 설계했다. 삼키기 힘들고 속이 불편한 알약 대신 하루 한 포 파워부스터로 주스 마시듯 가볍고 맛있게 비타민을 즐겨보자.

파워부스터Ⅱ는 △고함량 비타민을 맛있고 편하게 섭취하고 싶은 사람 △각종 비타민을 따로 챙겨 먹기 귀찮은 사람 △맛있게 하루 에너지를 충전하고 싶은 사람 △예전 같지 않은 체력이 걱정인 사람 △기존 멀티 비타민 제품의 섭취가 어렵고 불편했던 사람에게 권한다. 보령컨슈머헬스케어에서는 200세트 한정으로 파워부스터Ⅱ 4박스를 구매하는 고객에게 2박스를 더 증정한다.