|  | | |  | | 바나나, 무슨 색일 때 먹는 게 가장 좋을까? | | 숙성 정도에 따라 색이 변하는 바나나. 아직 덜 익은 듯 초록빛을 띠는 단단한 바나나를 선호하는 사람이 있는가 하면, 샛노란 껍질에 갈색 반점이 있는 바나나만 고집하는 사람도 있다. 사람마다 바나나의 숙성 선호도가 다르듯, 바나나… |
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|  | | |  | | 매일 10분씩 빠르게 걷기, 급성 심정지 위험 낮춘다 | | 적절한 신체활동으로 심혈관질환으로 인한 급성 심정지 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 인제대 상계백병원 진무년 심장내과 교수 연구팀은 2009년부터 2014년까지 국가건강검진을 받은 18세 이상 성인 50만 4840명을 … |
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|  | | |  | | 몸과 마음 치유하는 ‘웰니스 관광지’ 9곳 신규 선정 | | 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 사회적 거리두기가 전면 해제된 가운데, 한국관광공사가 2022년 ‘웰니스’(wellness) 관광지 9개소를 선정해 발표했다. 웰니스란 웰빙(well-being)과 행복(happin… |
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|  | | |  | | 폭언, 차별, 비하…상처받으면 ‘쌀가마니’를 떠올려라 | | 정신과 의사로 일하면서 많은 이들의 아픔을 엿봤기에 나는 안다. 모두들 화려한 모습만 보여주려고 하지만 아픔이 없는 사람은 없다는 것을. 상처는 흔히 가까운 곳으로부터 온다. 부모나 직장 상사, 지인 등이 무심코 건넨 폭언, 차별,… |
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|  | | |  | 예일대 의과대학 연구진 발표
자가면역질환 원형 탈모증은 모낭을 공격해 탈모 유발
바리시티닙, 면역체계가 정상세포 공격하는 것 방지 | | 이 약 먹었더니, 원형 탈모증 3명 중 1명 ‘풍성’…기대감↑ | | 원형 탈모증을 겪는 3명 중 1명이 관절염 치료제로 탈모 치료 효과를 봤다는 연구 결과가 나와 주목된다. 영국 의료전문언론 메디컬뉴스투데이 등은 최근 미국 예일 의과대학 연구진이 류머티즘 관절염 치료제 ‘바리시티닙’을 이용해 진행… |
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헬스동아